Przejście na czas letni w Polsce: co trzeba wiedzieć

W nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca 2025 roku Polska przejdzie na czas letni.

O godzinie 2:00 w nocy zegary należy przesunąć o godzinę do przodu – na 3:00.

Oznacza to, że będziemy spać o godzinę krócej.

Jak przygotować się do zmiany czasu:

✅ Sen: Spróbuj położyć się spać trochę wcześniej dzień wcześniej – to pomoże organizmowi łatwiej dostosować się do nowego harmonogramu.

✅ Zegary: Nowoczesne telefony, tablety i komputery aktualizują czas automatycznie, ale zegary mechaniczne trzeba przestawić ręcznie.

✅ Harmonogram: Jeśli masz zaplanowane podróże, spotkania lub zmiany w pracy, sprawdź rozkład jazdy i godziny otwarcia instytucji – nie wszyscy mogą zdążyć z jego aktualizacją.

Czy to ostatnia zmiana czasu?

Już w 2019 roku Parlament Europejski zagłosował za zniesieniem zmiany czasu, planując zakończyć tę praktykę w 2021 roku.

Jednak decyzja nie została ostatecznie wdrożona, dlatego zmiana czasu z letniego na zimowy i odwrotnie w krajach UE nadal obowiązuje.

Nie zapomnij uwzględnić zmiany czasu w swoim harmonogramie!