Перехід на літній час у Польщі: що потрібно знати

У ніч із суботи, 29 березня, на неділю, 30 березня 2025 року, Польща перейде на літній час.

О 2:00 годині ночі стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед — на 3:00.

Це означає, що ми спатимемо на годину менше.

Як підготуватися до зміни часу:

✅ Сон: Спробуйте лягти спати трохи раніше напередодні — це допоможе організму легше адаптуватися до нового режиму.

✅ Годинники: Сучасні телефони, планшети й комп’ютери оновлюють час автоматично, але механічні годинники потрібно перевести вручну.

✅ Розклад: Якщо у вас заплановані поїздки, зустрічі чи зміни на роботі — перевірте розклад транспорту та години роботи установ. Не всі можуть вчасно оновити свої графіки.

Чи це останній раз, коли ми переводимо годинник?

Ще у 2019 році Європейський парламент проголосував за скасування переходу на літній/зимовий час, плануючи завершити цю практику до 2021 року.

Однак рішення так і не було повністю реалізоване, тому зміна часу досі діє в країнах ЄС.

Не забудьте врахувати зміну часу у своєму розкладі!